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多都是虚假的，编造出来的要论编造，要论想象力，古代的人比的过当代的
那是国术界的先辈们，用自己的语言和文字，如实的记录下来的自己的练功感悟和体会而凌翎七，那一下，就再次的让自己对前辈们流传下来的东西有了体悟。
之前研究关于龙形的描述，也只是有个大概的感觉，比如刚柔之体升降之形，那也只是从龙形的外形动作上获得了一些体会和大概的认知但今天，却从另外一句上验证了全部那就是搜骨之能老祖宗的东西太深了，只有一步步的去体认，才能深入的懂得和明白。这是凌翎七的感受。
国术，对这个时代的人来讲，是陌生的。因为，这是一个后世的东西和概念。
岳鹏也很好奇地问道：“凌兄弟，到底什么是国术，你说明白一点，我想我手下的将士们很想学你这种国术呢”
凌翎七哈哈笑道：“没错其实我正是想把国术教授给咱们军中的兄弟们，好让大家伙能够在杀敌的时候，有更强的本领所谓国术，就是保家卫国的中华武术能保卫家园，维护国家领土，捍卫国家尊严的中国武术，才能称之为国术中华武术的本质，都是只杀敌，不表演的。但是，没有国家，民族的观念和精神的武术，不能称为国术”
这一番话，说的铿锵有声，正气浩然也让周围的将士们情绪澎湃，热血汹涌
岳鹏哈哈大笑道：“好，凌兄弟，相信岳家军的兄弟们学了你的国术，一定能够在战场上所向披靡，杀破鞑子的胆你就快点教他们吧，其实，我也想学”
凌翎七笑道：“好，没有问题，让所有的将士们都过来吧，我今天就教大家基础功夫”
不一会儿，一千人的军队就站在点兵场上了，凌翎七站在台上，看着场上整齐的军队，不由得热血澎湃这支千人军队，如果都成为暗劲高手，那战斗力将会有多强大
“首先，我根据你们的情况，教大家一个国术的桩法，这个桩的名字叫做浑圆桩。”说完，凌翎七摆出了浑圆桩的架势，然后叫牛大壮进行了模仿，定式。一旁岳鹏和几名将领也在台上跟着在一边比划。他们就相当于给下面的将士们做示范了。
玉雅宫主也跟着学了起来，又给这场教学仪式增添了一道美丽的风景。
当所有人摆好了大概的浑圆桩架势，凌翎七大声道“首先，你们以前的训练方式，让你们的肌肉和筋骨，已经变的僵化，这个过程中，其实你们使用本身身体组成部分发力的比例非常少，看似威猛，也能有很大的攻击力。但其实，只不过是在利用部分体重和加速度而产生的力量而已而国术要求的是一种灵动的发力，以筋骨为根基，肌肉参与配合，或者，身体的每个细微的部分都参与动作的一种发力方式，国术称之为整劲。整劲的发力，要求的不是僵硬，而是身体的每个部分，都能自主，发挥出最好的生理本能”未完待续。