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    康力说道:“我喊一二三四,你就要打出四拳击中我的拳靶。”

    “哦,明白了。”利美说道。

    “一,前手直拳。”康力喊道,举起了拳靶。

    啪!

    利美一拳打出,正中拳靶。

    “不不不,你的发力动作限制了你的速度,刚才的一拳速度慢了,我们必须再来一次,一!”

    啪!

    利美快速出拳。

    “不错不错,一。”康力又喊道。

    啪!

    利美再次出拳。

    “很好,出拳的时候放松手臂,要像压紧的弹簧。”康力说道。要想纠正已经形成慢节奏出拳习惯的利美,需要时间。而要形成新的肌肉记忆,新的肌肉反应的张力,就必须先打好一。

    “再来,一。”康力说道。

    啪!

    这次利美的拳头快了很多,有一支箭的气势了。

    “很好,但还是不够,再来,一。”康力说道。

    啪!

    利美全力以赴。

    “不,不对,不要你刻意加力,只要你放松,速度一快,力量就自然出来了。来,注意,一!”

    啪!

    一声脆响,利美的拳头就好像利箭击中了拳靶,打击的声音又清又脆又短促。

    “好,做得很好,就是这样了。”康力笑道,收起了拳靶,“我们就是这样训练的。”

    利美刚找到感觉,康力已经不配合他训练了。

    利美说道:“我能再增加一分钟吗?”他刚才的出拳速度令他自己都很惊讶。以前慢腾腾出拳的频率并快速代替了,而且,速度一快,力量自然就上去了。

    “不能,你已经体验过了。”康力说道。

    利美一脸的不甘,然而盛战已经走上来了,他只得退下,心中充满了遗憾。

    康力开始训练盛战。

    盛战的速度明显比盛王慢了一个档次,盛战只能打出五连击,再往上速度和准确度都下降厉害,而盛王,能打出高速度的十连击。

    十连击,大华大江白鲨利美从来没有训练过如此快速和高强度的攻击。基本上拳场中没有能扛过十连击而不被重击的。

    缅甸拳手的组合一般是四连击,力量十足,攻防兼备。

    然而盛王的十连击把不可能变成了可能。

    大华大江等看了康力训练盛王,自己训练的心情都基本被破坏了。

    他们都想接受康力的这种高速度高频率的连击训练,要是康力也能训练他们,那就太棒了。只是,这是不可能的。

    …………

    瞪着林浩宇训练的牯牛也注意到了康力这边的训练,他是个以拳速著名的拳手,同时爆发力非常厉害,所以近身战的拳手一般都还没有成功抱摔他就被他砸中一拳,然后为他赢来了KO对手的好机会。

    被牯牛一拳打中的拳手,基本上都是晕的,要不就是骨头断了……

    尽管牯牛如此厉害,但是像盛王那样系统的加速度拳腿组合连击训练,牯牛也从来没有这样训练过。盛王的连击训练成功后,一旦对决中有一个破绽被他抓住,谁还能扛得住他的连续进攻?

    几乎是没有谁能抗住如此密集的连续打击能力。

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