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上，想起来也是无比的惬意啊。”庞小南推开门，走了出去，来到沙滩上，深深的吸了一口气。空气中满是海的气息，竟是充满了灵力。
修炼的好地方！庞小南往左右看去，这沙滩上坐落着好几栋别墅，右手边沙滩的尽头，是一处巍峨的高山，壁立千仞。左手边的尽头，是那条连接着海龙岛和华海市的跨海大桥--海龙路。
庞小南回身进了别墅，来到了厨房，王议员已经交代人把药罐和药材全部放到了厨台上，庞小南翻看了一下，药的品质不差，都是中上的货色。他把药罐放到了液化气灶上，加上水，旋开了火，先把药罐高温处理一下。
这煎药的技巧，如果把握的好，药性能全部浸入药液，这个药能事半功倍，如果药煎的不好，那就浪费了药材。
煎好药主要有3个技巧。
1是药罐一定要洗净。煎煮中药时，药汁因水分蒸发而浓缩，药罐底部及周围常积有一层药垢。如果药罐中煎煮的药物经常变更，而不及时将积存的药垢擦去，投放新的药物煎煮时，药垢就会溶解，干扰、降低药效，甚至贻误病情。特别是如果曾经煎煮过毒性强烈的药或不能入口的外用药，还可能引起中毒。
此外，如果每次煎煮中药后不及时擦洗干净，药罐底部的药垢越积越厚，在重新煎药时容易煎焦，丧失药效。
2是加盖应该随药应变。一般来说，为了使药煎透，最好是盖着煎。特别是含有挥发性成分的中药，如薄荷、藿香、紫苏叶等，且要在短时间内煎好，以免有效成分挥发。某些贵重药品，如人参、鹿茸、枸杞之类，以使有效成分充分释出。
有些草药重量轻、体积大，如金钱草、夏枯草、白通草、丝瓜络、包谷须等，则不宜加盖煎煮，否则往往溢出罐外。可开盖煎煮，并要随时搅拌。
3要“煎透”、“榨干”。“煎透”，就是使药物的有效成分充分释出，这是煎药的基本要求。质地坚韧、一时难以释出有效成分的药物，只有通过另煎、先煎、久煎等，才能使药汁浓厚，充分发挥药效。质地疏松及性味轻薄芳香的药物，不需煎煮太长的时间，但质轻体大的草药，则应经常搅拌，才便于将药煎透。
同时，煎药前首先将药物加凉水浸泡1小时左右，有利于药物有效成分的析出。煎药最好用砂锅，也可用金属容器。加水后浮在水面上的药要用筷子上下翻动，使中药完全浸泡于水中，水面要高出中药2～3厘米。
煎药一般先用大火煮沸后，再用文火煮，一般每剂应煎三次，第一次煎制时间为开锅后30分钟，第二次用开水量较第一次应少，煎制的时间为开锅后40分钟，第三次同第二次。三次各取药汁150～200毫升，混合均匀后，每日饭后半小时服用。还有一些需特殊煎制的药物：如龟板、鳖甲等应先煎一小时后，再与其余药物同煎。有一些药物需冲服，如三七粉、西洋参等。
庞小南将药罐处理好后，就把药材洗净泡在了药罐里，然后出了门，他想到附近的山上去看看，找一处适合修炼的地方，在沙滩上他看到了那座海边的大山，但是靠小区的这边完全是陡峭的悬崖，应该是上不去，于是他朝小区的门口走去。
门口执勤的还是那个保安，他看到庞小南过来，马上立正敬了个军礼，庞小南冲他友好的笑笑，他的目光一直注视着庞小南的脸，直到庞小南走远。
庞小南不禁对海龙小区的物业感到满意，保安虽然阻挡了他，但是那毕竟是保安的职责所在，对陌生人保持警惕，而对业主无比尊重。保安的军礼很标准，在军队应该也是一个好兵吧。
海龙岛有一条环岛的公路，庞小南沿着这条两旁栽着高大树木的林荫大道朝那座大山走去，只不过15分钟的脚程，他就来到大山的一处入口，这里有一条山路通往山顶，但是此刻天已经完全黑了，山路没有路灯，庞小南只能就着依稀的月光朝山顶走去。
这座山果然和象鼻山差不多的高度，大概花了15分钟，庞小南就登到了山顶。山顶的树木很高大，却并不密集，庞小南开启了灵识，不断的搜索灵力最充沛的区域，然后跟着灵识来到了一处悬崖边。
举目望去，是波涛汹涌的大海，海面在月光的照耀下，闪烁着银灰色的点点波光，庞小南深深的吸了一口气，舒服。
这里看不到华海市，应该是和别墅方向相反的北面，只有广阔的大海，海浪拍打着悬崖，发出巨大的声响。庞小南找到一处平整的石头，盘坐了下来。他双手轻轻的放在了膝盖上，闭上了双眼，意守丹田，调整呼吸，开始将周围的灵力源源不断的纳入腹中。
那山林中，大海里，乃至于悬崖边的石头里，蕴含的灵力不断的朝庞小南缓缓流动，汇入他的鼻孔中、耳朵中，甚至是他的毛孔中。庞小南只觉得身心被汹涌的灵力包围，就像全身浸入温和的大海，在海水中随波浮沉。
不知过了多久，庞小南觉得周围的灵气开始稀薄起来，便渐渐地睁开了眼。他记起药材还泡在药罐里，便起身往回走去。
回家之前，他想看看别墅那边和山的连接情况，便开启了灵识，探查出海龙小区的位置，朝那里走去。一路上，都是高大的树木，并没有高的灌木丛，都是低矮的草类植物，庞小南踏在上面发出“沙沙”的声响。
走了大约10分钟，庞小南远远的发现了点点的灯光，看到海龙小区了。
来到大山和海龙小区相接的悬崖边，庞小南朝下面望去，才发现海龙小区是依山而建，他的018号别墅在沙滩边，而在他的别墅后面，重重叠叠的还有几排别墅，最上面的那排别墅没入了山林中，而在这些别墅之间，有弯弯曲曲的水泥路相连，看上去就像盘山公路。
庞小南这才发现自己错了，要上山，完全不用从门口出去再上山，只需从海龙小区靠山的最上面一排别墅的山墙那里跳下去。说干就干，庞小南踏着夜色，朝海龙小区最上面那排别墅潜了过去。