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    众人好奇了:“为什么要脱鞋子?”

    孙宏雷淡淡说道:“减轻重量!”

    众人差点晕倒,就一双鞋子这点重量也值得减?

    孙宏雷跳起来抓住单杠,只做了六个就不行了,开始蹬腿,让人大跌眼镜的是,他蹬腿的效率很高啊,竟然连续蹬起来四个,总数达到十个了,这才肌肉酸疼掉下来。

    徐教练口头表扬了几句,又批判说道:“蹬腿确实是突破极限锻炼法,但我们还是要用标准的引体向上姿势,多多练习肱二头肌和背部肌肉才对。”

    孙宏雷虚心接受了意见,其他人也轮番上场,沙益做了四个就掉下来,张亿兴也只做了五个。

    之前沙贝被人赶走,现在倒数第二个测试,一口气做了十五个,连腿都没有蹬,轻轻松松跳下来落地,自己拍着手,昂首挺胸得意道:“怎么样,沙师兄是不是很厉害?让我听见你们的欢呼声……”

    “切!有什么好得意的!”

    “就你得瑟!”

    “你体重太轻了,肯定拉起来简单!”

    “别羡慕嫉妒,我这是标准身材,身上没有一丝赘肉,全都是精干肌肉!哇哈哈哈~~~”

    在沙贝得意的放声大笑中,最后的杨安上场。

    他也脱掉外套,戴上防滑手套,跳上去后并没有借助惯性,而是直挺挺吊在上面,然后双臂用力,匀速拉起来,双**叉并拢,下巴轻轻松松超过单杠。

    “漂亮!”

    徐教练也忍不住称赞了一句:“这才是标准动作!”

    沙贝突然跑到杨安身后,将他抱住,差点害的杨安摔倒,他超怕痒!

    “你干什么!”

    杨安大声抗议着,沙贝放开他,笑嘻嘻对着镜头说道:“既然杨哥儿是最标准的姿势,我们要不要给全国的观众们谋点福利?”

    这一瞬间,杨安脸都羞红了:“神经病呀沙贝!你走开!”

    其他人也全都醒悟过来,嘻嘻哈哈起哄。

    沙贝大声说道:“我们录了那么多期节目,游泳的,水上运动的,潜水的,海洋特辑,咱们要么穿着紧身衣,要么穿着防水队服,从来没有脱过上半身对不对?兄弟们,你们说,要不要脱了他?”

    “脱!”

    “脱!”

    “脱!”

    无节操的极限男人帮成员集体跳着草裙舞,在杨安身边起哄鼓掌,还动手动脚,要脱杨安的运动内衣。

    “好冷的你们不知道吗?”

    “脱什么呀脱?”

    “谁在拉我衣服!”

    “你们这群流邙……”

    杨安挣扎着,可惜抗议的声音越来越小,他双拳难敌十只手,五人强行将他的上衣脱了,他只能双手护住胸前两点,抱着膀子蹲在一旁,像个被强爆的小媳妇儿。

    “停拍停拍!”

    杨安冲着摄像方向大喊着,脸红的像猴屁股。

    没想到摄像团队那边好... -->>

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