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所有修炼诀窍口诀，还有工笔描绘的练功图形，将五行拳的所有要点讲的深入浅出的，哪怕是个不懂武术的普通人也能看的津津有味的，虽然看不懂，但觉得好厉害的样子。
安羊看过文档洋洋洒洒三十几万字，都没有用文言文，都是大白话，字里行间文采飞扬嬉笑怒骂，尽显这位大宗师的真性情。安羊又不是傻的，哪里猜不出来这就是苏老嘴里的小师叔写的，要是苏老会形意拳的话，怎么可能藏着掖着的，早就炫耀了。
过目一遍，安羊就是一字不漏的都牢记下来，然后点开一个写着劈拳的视频，就是播放，内容赫然就是一个杏黄道袍的道士在打拳，行云流水，打的都是形意五行拳的劈拳，并且一招一式都是从快到慢演练，加上后期配音讲解，可以说是说得明明白白。
安羊如饥似渴的将另外五个视频也都看了一遍，这六个视频就是劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳各一个，第六个是形意五行拳总纲，将拳法之中的真传说的分明。
每一招每一式应该如何呼吸吐纳，如何运转劲力，如何配合身法步法等等精要，都是点明出来，看的安羊如痴如醉的。良久之后，才是拔出黑色优盘，放到保险箱中。
安羊已经记住了六个视频的所有内容，虽然有些东西需要形意五行拳有所成后才能看得懂，不过安羊现在只是基础拳法，不用琢磨太深的东西，那也没用。
想了想，安羊起身去洗了个冷水澡，就是躺在下床，闭眼，开始急速思考，去学习看到眼里记在心中的形意五行拳，安羊大脑剧烈的活动着，温度飙升。
五行拳劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。为形意拳之根本，内外兼修，体用兼备。每一动作，调整呼吸，转化阴阳，无不发挥其练气之功。从上向下的为劈，从下向上或斜上方的为钻，直向前去的为崩，架开敌手再击的为炮，用横力制敌的为横。
按内经所指诸五行相生之理，金生水、水生木、木生火、火生土，和劈生钻、钻生崩、崩生炮、炮生横的顺序来练，以求加功进益，增进健康。关乎养生，劈拳肺，钻拳肾，崩拳肝，炮拳心，横拳脾胃。
安羊还真的是头一回接触到完整系统的拳法，只从形意五行拳的劈拳中就是得益匪浅，知道了从前听得很多的练法、演法、打法究竟是怎么一回事。
练法就是“劈拳高举出云门，肺叶舒张气畅伸，少商指引意中气，修残补缺效如神。”演法就是“起为钻、落为翻，起为横、落为竖，起如摘子，落如坠子，起如钢锉、落如钩竿。”打法就是“劈拳勇猛不可挡，斩梢取面击中堂。”
其它如崩拳、炮拳、钻拳、横拳莫不是。
师叔祖用很直白的话标注了这些口诀含义，劈拳的练法是为养生，演法就是走劲，打法才是技击之法。简单的说呢，练法实用就好，演法好看就行，打法杀人就成。
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