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，开始温习仙霞洞天的梅花步。
练得香汗淋漓，才跃下梅花桩，信步向小湖走去。
“你说风凌那个小变态两晚都把水缸挑满了？”
忽然，一个熟悉的声音传来，赡台璇听出是羊繁仁的，又听到了小风凌的名字，愣了一下，蹑手蹑脚，藏进一个灌木丛中。
“是的师兄，风凌这家伙真的是个小变态，担水的时候，大家明明看他像担着一座大山，路都走不稳，居然能够坚持整整一夜，而且第二天睡了一觉后，又是生龙活虎的。”
赡台璇也听出了这声音是朱南仁的，她心里大惑不解，小弟弟为啥要给厨房担水？
“也许有人在后半夜帮他担水。”只听羊繁仁冷冷地道：“今晚你们都给我打起精神来，再不容他作弊。”
“好的师兄，我会派人整夜监督他。”朱南仁道。
“若是这个小变态真是自己担满水缸，必要的时候，你偷偷将水一点一点的倒走，让他始终担不满。”羊繁仁冷哼一声。
“好，今晚我也不睡了，一定让他累垮。”朱南仁狠狠地道。
两人的声音渐远，赡台璇银牙紧咬，虽然不知道小风凌犯了什么错误要给厨房担水，但是这两个卑鄙之徒，居然暗中行无耻之事，幸好天可怜见，让她听到了。
终于明白了小风凌原来是整夜挑水，难怪白天睡得像死猪一样，赡台璇感到自己很对不起他，还是个孩子呢，为了她留在神女谷，却承受着欺凌，自己还怪他不懂事。
提了一桶湖水，回到住所，擦拭汗迹，换了衣服，赡台璇盘腿捏莲，开始入定，准备休息好，入夜后，一定要守护好小弟弟风凌。
……
又是晚霞漫天，小风凌美美的睡了一觉，醒来后修炼了一番，没感到身体有什么异样，十八横的境界稳稳还在第二级。
接下来就是修炼十八横的第三级：煅炼带脉。
这带脉主要是煅炼腰力，小风凌驾轻就熟，揣摩了一番第三幅图，就领悟到，第三级是从神阙穴庭臆想，渐渐向两边的带脉穴庭融通…
今晚一定要突破十八横的第三级，已经有领悟的小风凌很是兴奋，只要晋升到了第三级，腰力惊人，将来刀枪杀出，气势雄浑…
早早就来到玉膳堂，排到队伍第一个，等开饭了，将一个大饭盆递进打饭窗口，中气十足的道：“六级武徒，可以随便吃，帮我打满了。”
玉膳堂打饭打菜的嘴角连抽，偷偷看了一眼立在身后的管事朱南仁，见他阴着脸点头，不敢再刁难，呼啦啦就满勺满勺饭菜打上来，恨恨地道：“真是饿死鬼投胎，玉膳堂有规矩，打多少就要吃多少，如果浪费，派规惩戒。”
“谢谢提醒哦。”端着满满的一大盆饭菜，小风凌笑眯眯的，六级武徒就是好，爱吃多少吃多少。
然后就在一干仙霞洞天的目瞪口呆之中，风卷残云，干掉了满满的一盆饭菜。
“你们几个，今晚给我打起精神来，一定不能让这个小变态挑满水缸。”
看着小风凌打着饱嗝，愉快的滚回洞府去休息了，朱南仁一脸的阴沉，暗暗吩咐他的手下。
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