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冯长平虽然退休了，但由于还没有进干休所休息，组织关系仍然在计划部，他每个月的月初领了退休费，都要到办公室交一次党费。
退休时间比较久了，部里的那些局长、副局长，冯长平大部分还都认识，其他的年轻干部，有一部分叫得出名字，多数都是陌生面孔了。他每次向党小组长交完了党费，如果邱正良没有开会或没有其他的急事要办，他就会到继任部长的办公室坐一会，打个招呼或者说一会话。
冯长平今天交过党费，听秘书说邱正良在看文件，就进了他的办公室。
邱正良对冯长平一向很尊重，他让秘书给冯长平泡了一杯茶，笑着问老部长：“最近身体怎么样？还是‘心中无事一床宽，一觉睡到日出山。’？”
冯长平也笑着说：“王小二过年，一年不如一年，近年来的身体大不如以前：迎风淌眼泪，撒尿滋脚背，躺下睡不着，坐着打瞌睡。”
“人逐年衰老是自然规律，关键是要拥有一个良好的心态和保持良好的生活习惯。”
邱正良安慰冯长平。
“你讲得很对，良好的心态是一个人身体中最需要的营养，而良好的生活习惯是身体各部件正常运转的润滑剂。对于老年人来说，未来岁月是人生存折上有限的余款，用一分就少一分。所以，要精打细算，合理安排，不能花光，更不能透支，要不断提高生活质量，争取健康长寿。”
冯长平看到邱正良在认真听自己讲话，又接着说：
“像我们这些退休的老干部，对物质占有的欲望越来越小，对精神慰藉的需求越来越大。除了组织的照顾和家人的关心，与其他人的沟通和理解，也是老年人精神生活中的重要组成部分。原来老战友互相想念了，大家聚一聚，聊一聊；后来改成打电话了，不见其面，只闻其声；现在倒好，电话也不打了，逢年过节时，自己或者是让子女发个短信了事。先进的联络方式把人们相互之间心的距离隔得越来越远，原来都把战友都装在心里边，后来把名字记在电话薄上，现在都将信息存在手机里，有的人手机一丢，仅存的战友情谊也就没有了。”
邱正良对冯长平的话表示赞同，也不无忧虑地说：“我很快就要加入你们的队伍了，像我们这个级别的人，退休以后不愁吃穿，不怕生病，有房住，有钱花，最容量失落，最害怕孤独。不过，我有思想准备，退休后就重新营造适合自己的生活圈子，包括参加一些公益活动和培养个人爱好。”
“你的想法很好，我最近刚报名参加机关老年大学，主要学习书法绘画，觉得很有意思，生活也很充实。我准备动员老伴一起参加学习，免得我去上课了她一个人在家里觉得孤单。”
“说到这里我想起一件事，部里原计划最近在研究所对机关年轻干部进行轮训，但是，乔新安要去国防大学学习三个月，因为这件事是他主抓，就只好推迟了。乔新安可能还没来得及给您讲，在两期的年轻干部轮训班上，想请您分别讲一次发扬革命传统的课。”邱正良认真地对冯长平说。
冯长平听了邱正良的话，连忙摆手说：“老一套行不通了，现在有些年轻人最不愿意听老人讲过去的事，很多家庭子女与父母的主要矛盾，就是说者有意总想说，听者无意不想听。”
邱正良知道冯长平的话既是谦虚，也是无奈，便给他做工作说：“我原来也是这么想的，后来觉得不对。当年你给我们讲老传统的时候理直气壮，现在我们给年轻人讲老传统的时候就有些底气不足，总怕他们不爱听，看来这样下去不行，多年来被我们称为‘传家宝’的东西不能丢。讲传统不是让现在的人干过去的事，而是要让... -->>
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