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我那么多功法不都是修炼的吗，既然能够一块儿练为毛就不能一块儿练！”余慧问。
这个时候，他隐隐明白武曲星动是因为他修炼了【十方经】，这是一部武帝和武皇都要修炼的功法！这是一个bug！
“我并不是说你的方法有问题，你起步实在太晚了，你必须付出加倍的努力才能追上别人，想想同辈之中的陆天龙、钟颢杨，还有一个你还没见过的洛子杰，他们的实力超出你太多太多了！”系统对他道。“再者，我是想你明白，在你奋起直追的时候，别忘了夯实你的基础了！”
“看起来那些同龄人境界跟你差不多，是武师，什么武士，但是他们几岁就入了武道，在这炼体境上淬炼了几年甚至十年！”
武道境界简单分为几重，第一重是炼体，分炼力、炼筋、炼肉、炼皮、炼骨、炼脏、炼髓……
这一重境界是基础，打熬肉体，强壮身体，锤炼肉体，强壮筋骨，服食丹药，积蓄力量，修炼到这一重，就会拥有六百斤的力量，远超普通人。
第二重炼气，修的是内息！
修炼法决，体内开始产生真气，也就是内息，以气御力，爆发力很强大，身体各方面都有大幅度提升。到了这一阶段，才能算真正的修炼者。
第三重归元境，将体内真气凝炼化作液体，这就更加纯厚，威力暴涨……
圣玄大陆，武道盛行，武者为尊，宗门林立，强者如云。
武王是武者的一个分水岭，通过修炼，凝液化罡，开辟罡轮，从而踏上武者之路。
再往后就是醒魂之境，感悟真意，沟通天地元气，不再以自身为鼎炉，只以自身为媒介，武皇强者发起怒来，连十几丈高的城墙都能轰破。即便是一府之主，在他们面前也要恭恭敬敬，不敢放肆。
“少年，不管以后在那个境界，有一副好的躯体是必然的！练气境、归元境，你的躯体越是强悍，能够容纳的真气就越是凝炼，越是纯正厚重，同阶之下远胜他人！”系统提醒他道。“精神与身躯相连，身躯强大，精神也会随之变得强大！身体，精神，魂魄，三者相辅相成，想要有大成就便须得有好身体！”
“我明白了！”余慧无比坚定。“给我炼体功法！”
“天下武学，多种多样，炼体功法但都无外乎于练肉，练筋，练皮膜，练骨，练脏，练髓，换血，一步步循序渐进，脱胎换骨，到达肉身成圣的武圣之境界。”
“余慧，你曾是星际战士，所以身体素质高于常人，何况还经钛铬合金改造了骨骼，所以提前修炼吐纳之法倒是没有让你这副身板崩坏了！”
“筋骨皮肉强健，外功大成，也就是武师了，至于要进入先天境界，那则是各种修炼脏器的吐纳之法，种类繁多。”
“你底子和基础还是有的，但还得扎实一下！”
“大哥，你的理论知识还说够了没有？”余慧擦了擦汗。“可以来实践了吧？”
“好！骚年，我传你《破虚掌》基础篇，祝你早日成就武帝，完成任务获取奖励！”系统的声音响起。
“我擦，你还敢提任务，被你这狗屁任务坑死了！你出来，我保证不打死你，最多把你按在地上摩擦摩擦！”余慧愤怒道。
“【临时任务】……”
“……”
“骚年，你刚才说啥了？”系统问他。
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