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曾磊和洪杨是今年刚从地方队选上国家队的队员，分别只有13和12岁，说是同龄人里的佼佼者绝对不为过。
满怀期待的去了国家队还没嘚瑟上两个月，就被教练带来了江淮省这个连传统跳水强队都不是的地方“取经”？心里真是不舒坦啊。
尤其临走时，已经进入国家队正式队员序列的那个陆航，还一脸不爽的看着他们，仿佛他们俩跟来江淮是占了多大便宜似的！哼哼，你乐意你来啊！
这种破地方，土了吧唧的，小地方就是没见识！居然把国家队过来的队员跟六七岁的孩子一起训练，教授的老师居然还是个小孩子！太没见识了！太不尊重国家队了吧！王指导和张教练怎么可以允许他们这么做！这是藐视我们哎！
在第一天的教学中被噼里啪啦砸到懵逼的两人，晕乎乎的回了地方队的小破宿舍，才回过神来。两人对视一眼，太邪门了！他们俩学跳水都快10年了吧，没听说谁家的跳水教学是这样上课的！
第二天，依旧是理论课。
姚爱军让大小宝示范每个环节如果出现偏差时，自身肌肉群都在干嘛。错在哪、如何纠正、挽救这个“1分钟”运动中的可能出现的失误。
同样的，又是一堆名词砸了下来。不仅如此，居然还对昨天教学的那一堆艰涩名词复习提问？！
在两个小屁孩面前被问的支支吾吾，太丢脸了。
“我就不信了！那两个小屁孩平时就学这个？！”有教练在不好发作，上午的教学一结束，洪杨就闷头往宿舍走，一回来就恼羞成怒的一拳砸在枕头上。
曾磊也面色不佳。这都两天了，除了早操晚课跟着大部队练练热身项目，连下水时间都没给他们俩。一天不练眼生，三天不练手生！他们这是教学还是玩人呢？！
下午，被继续拉进活动室面对生理解剖图教学的两人，终于展示了反抗的意志，强烈要求下水。
姚爱军其实还是想先教一下怎么使用那些为肌群定向训练而定做的一些器材，毕竟最近不是假期，双休日结束后他还得回校上课，准备很重要的期末考试哎。
不过既然人家情绪如此强烈，那就先去下水练练呗。
依旧是大宝小宝两个做标本演示。两位国家队的小队员都练了跳水很多年，动作要领、评判标准都是没什么好说的。姚爱军做的就是上动作前，给他们先说一边会用到的肌群，回头上去跳的时候好自己感觉下。
可这会儿，那两个骄傲的小朋友在连续两天的理论折磨下，如何还听得进去！都憋着一股劲想展示下自我水平，学理论有毛用！你怎么不让大学教授来跳啊！
曾磊和洪杨二人水平还是不错的，能选进国家队的都不会太差，潜力也足够。
二人上了跳板，先来了一组三米板的动作。流畅利落，整体效果还是蛮赏心悦目的。然而在旁边细看的时候，又可以看出很多东西。
姚爱军抱着双手立在边上，等人从水里出来了，叫到边上开始说。
“你刚刚跳的时候，有体会到哪些肌群在发力... -->>
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