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却提前回来了。因为他还有自己的训练计划，他要继续提升自己的体能。尽管他的体能在过去的半个赛季中已经取得了长足的进步，但陈龙还是觉得不够用。
体能这种东西就跟钱一样，总是多多益善的，只有说不够用的时候，绝对没有说没有用的时候。
经历过冬歇期之前的赛季的欧冠和联赛以及国青队的三线作战之后，陈龙现在很羡慕韩国传奇球星朴智星，他希望自己也能够成为“朴三肺”那样一个在球场上跑不死的人。因为同为亚洲人，让陈龙则非常渴望拥有前者那样的体能，只有这样，他才能在比赛中随心所欲去自己想去的地方。
现代足球，体能是一切的基础。没有这个基础，再好的技术和意识都只能是空中楼阁，谈那些不现实。
陈龙希望能够让自己在新赛季开始前，比别人更多的储备一些体能。
一回到ac米兰，他就投入到了自己的训练中。这个不长的假期，算起来，他还是去了好多个地方，对身体是一种不良的折腾，他的身体素质肯定不会有冬歇期之前那么好。他现在必须要把课补上来，确保自己不会在赛季出现体能不佳的情况，轻则因为体能无法维持而只能被中途换下，重则可能就是受伤了。
当陈龙在米兰埋头苦练的时候，郑少秋，方旭、王凯、郭浩然等身为国奥队的主力球员也参加了他们的第一场奥运会预选赛小组赛。
当然，这是王凯他们几个的第一场奥运会预选赛小组赛。在这之前，小组赛已经进行过半，因为实力的原因，中国队排在小组第三，想要出线，则必须再取六分。
中国国奥队在主场迎战阿曼国奥队。
其实在郑少秋他们加入球队之前，这支国奥队是不被看好的。因为这支国奥队其实从某种程度上是中国足球“旧时代“和“新时代“的过渡期，缺乏人才，缺乏真正的明星级球员。如果真要是算明星的话，只有张鹏一个人。
而看看之前几届国奥队，虽然没有出现，却不乏明星球员。
1992年的国奥阵中有范之毅、郝冬、彭玮国、黎斌等球员。1996年国奥阵中有余根伟、谢辉和张恩桦，以及杨辰。2000年国奥有郑志、孙海、赵俊哲、张晓瑞和李金玉。2004年的国奥有屈波、杜伟、赵煦日、徐良、孙翔。2008年国奥队有周海冰、高林、冯萧霆、郝俊敏以及陈滔，2016年有章玉宁。
但这届国奥队，别说是国奥阵中的核心了，有谁能在俱乐部中担当核心呢？
这届国奥队的前身是04年龄段国青队，在2020年的时候组建。
当之前的国奥队主教练李宁开始组建这支国奥队的时候，其实已经输在了起跑线上。
在这样的背景下选出二十三个人来征战大赛，质量可想而知。对比日韩等传统劲旅，中国从一开始就已经输了。这支国奥都不是什么杯具餐具的问题了，压根儿就是一张餐桌，上面摆满了各式各样的杯具和餐具……至于想要小组突围，那可就有些不实际了。
虽然后来足协聘请了世界名帅冈萨雷斯来执教国奥队，但是冈萨雷斯上任时间段，到目前为止也只带队打了一场热身赛，对于球队还做不到全面了解呢，就要迎来和阿曼第二回合的小组赛了。
在这样的情况下，不拘一格降人才就成为了必须的选项。
既然04年龄段的球员实力不够，那能不能往下探一下呢？
于是郑少秋、郭浩然等国青队的主力球员在对阿曼的比赛前被选入了国奥队，随队进行集训。
这几个人倒也确实没有辜负人们对他们的期望。
加入球队之后就展现出了完全不同于他们队友的实力水平。
在国青队的比赛以及从小接受的先进训训练让他们完全高出了自己的队友一头。
随后这支球队进行了两场热身赛。这两场比赛因为磨合期默契度的问题，中国国奥队的表现其实也不是很好。他们1：2不敌朝鲜国奥，0：0和沙特国奥打平。
现在看来唯一的问题就是时间了。
留给冈萨雷斯这支球队的时间太少了，国青队主力刚刚加入球队，集训半个月就要挑战阿曼国奥队。
他们能否闯过阿曼国奥队这一关，获得胜利，距离法国巴黎奥运会更近一步呢？
这支国奥队在一月五日那天晚上的八点钟，给了所有关注国奥队的人们一个答案。
他们在九十分钟比赛里3：0完胜阿曼国奥队！
中国国奥队在主场轻取阿曼国奥。
让关注这场比赛的中国球迷们希望大增。
四天之后，国奥队客战日本，挑战日本国奥队。
结果中国国奥队2：0完胜！
第三场，中国国奥队客场挑战阿联酋国奥队，两队小组赛第一回合，中国国奥队坐镇主场2：1取胜，因为第一回合的失败，阿联酋国奥队在自己的主场必然会奋力挣扎，不甘心就这么被淘汰出局。
所以这次执法这场比赛的竟然都是西亚裁判。
一般来说，东亚球队和西亚球队之间的比赛，主裁判都应该用中亚和东南亚、南亚的，在澳大利亚加入亚足联之后，又增加了一个澳大利亚裁判的选项。
但是在东亚球队中国国奥队对阵西亚球队阿联酋国奥队的这场比赛中，亚足联竟然让一名来自伊朗的西亚裁判执法这场比赛。
这很明显是偏帮嘛。
西亚人就喜欢玩这一套。
当然，随着中国足球在亚洲日益强大的影响力，再加上中国强大的国力，相信不久之后，这些局面将会改变。
在第一场取胜的心理支撑的下，中国国奥队也没什么好怕的。
尽管在比赛中，伊朗主裁判将郑少秋的一个好球以越位为由吹了出来，也没能挽救阿联酋国奥队失败的命运。
最终阿联酋国奥队和中国国奥队打成了0：0平。
最终，中国国奥以小组第一的成绩，昂首晋级了法国巴黎奥运会决赛圈。
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