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虽然对这番话一知半解，众女还是感觉很是玄妙，最主要的是她们已明白，自己不能瞧不起自己，当然，这正是高峰的目的。
看众女用心听，高峰继续说道：“古有花木兰，今有李清照，她们都是女性的骄傲——”
“大哥，花木兰是谁？李清照又是谁？”胡妞代表大家问出了这个问题。
高峰一拍脑门，知道又摆乌龙了，好在没有说出今有梁红玉、李师师等人，否则还真无法解释。这些穷苦人家的孩子，不可能读书识字，不认识这这些大名人实在太正常了。
“有一首《木兰辞》讲的就是花木兰的故事，她是南北朝时期的一名民族女英雄，代父从军，立下战功无数，关于她的故事以后我会给大家讲。李清照则是我们大宋朝的第一女词人，也是千古第一女才子，她有许多经典词作，以后我也会和大家一起欣赏。”
高峰简单地介绍了一下两位，随即又说道：“从这两位女性身上可以看出，我们女人不是不行，而是没有去抓住行的机会，一旦机会被我们抓住，我们女人又岂能比男人差？”
“高公子，我们什么都不会，不要说和男人相比了，就是和那两位女人也无法相比，怎么才能抓住机会？”那名瓜子脸再次问道。
“这个问题问得好。”高峰答道，“今天把大家招集来，就是要培养大家行的能力，如果我有办法让大家做到这一点，不知道你们有没有信心？”
“有信心。”回答声此起彼伏地，虽不整齐，却也显示出她们对高峰的认可。
有了这种效果，高峰很是满意，只要把人心弄齐了，声音自然更容易弄齐。
“我对大家的培训从四个方面进行，用四字概括下来就是：立、行、说、看，可千万不要小瞧这四个字，它对大家的形、容、情、神都有要求，所以做下来并不容易，甚至一个比一个难度大，但我相信，只要大家有信心，绝对能够做好。”
高峰简单地介绍了一下训练内容，接着讲道：“先说立，立要如松，就像一棵松树般挺拔有力，大家看胡妞，她做的就很好，挺胸、收腹、两腿挺直、双肩微张、下额微收，给人一种脚踏四野、头顶苍穹的感觉，这就是立的基本要领，不过，大家有没有发现她有一个缺点？”
众人齐齐摇头。高峰解释道：“她太严肃了，有点刻板，失去了灵动和活力，因此这种立只是一种简单的立，而不是我所要求的立。”
听高峰这么一讲，众人才真正明白这次培训的不同意义，一个立都这么难，后面的三项还不知道难成什么样呢？当然，可以预见，真要做到了高峰的要求，人的气质自然又会发生变化。
高峰让胡宝把早就准备好的筷子拿上来，每人发了一只后，他让大家都叼在嘴里，并告诉大家这是训练“容”的措施。
随之，他让大家站立不动，他上前一个个纠正动作。身要怎么立，手要怎么放，面部... -->>
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