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双腿得到了一些缓解，双臂已经完全的感觉不到任何的酸痛，叶晨星又一次的进行出剑的训练！
就这样，叶晨星一下午的时间都在这样的修炼，直到晚上的九点钟，叶晨星停止了修炼，修炼要做到张弛有度，不能一味的死练！而晚饭叶晨星对于这些干脆面已经彻底的厌恶了，他实在是不愿意再吃这些东西了，所以他决定，他要进行有生以来第一次的下厨！
“哎···等老子以后有钱了，一定要雇一个大厨，专门给老子做饭吃！”一边处理变异狼尸体的叶晨星，一边不停的咒骂着。不知道为什么，他对于下厨有一种近乎本能的排斥感，但是现在他不下厨也不行了，因为方便面实在是没有了！
叶晨星将跟他大腿差不多一样粗的变异狼后腿砍了下来，然后简单的处理了一下，将狼皮给扒了下来，然后将肉大腿整个的放在了提前支好的架子上，下边慢慢的生火，就像是末世之前的烤羊腿一样。
“兹···”
就这样，在半个小时之后，那硕大的狼腿上已经开始滋滋的冒油了，滴下的油滴到火里，使火更加的旺盛！
“嗤···”
叶晨星将烤熟的一面用刀子割了下来，这个刀子还是在今天的战斗中缴获的，这把刀子与其说是刀子，还不如说是一把匕首，是在末世之前的瑞士军刀，特别的锋利。将割下来的肉简单的撒了一些盐和味精，叶晨星就开始享用了自己的成果。
“额···好像还不错！”
吃着自己做出来的成果，叶晨星有一种满足感，在别人看来这样虽然不是什么美味，但是这是他第一次尝试，能够下咽就不错了。
简单的吃了点末世以来第一次吃到的肉食，叶晨星满足的继续开始修炼，除了下午他吸收的元晶，他手里的一阶元晶还有四颗，也就是说他一下午的修炼足足吸收了四颗一阶的元晶，八快金块！在这里的金条大约是在200克左右，所以三百块的金条就是在60千克左右，叶晨星相信，再吸收了这么多的金属之气之后，他的本命灵剑肯定能够达到固体形态。
通过这两天的吸收金条，叶晨星明显的感觉得到，自己的剑气会越来越锋利，现在的剑气附着在剑上的锋利程度要比前几天的锋利程度强了不少。这样的变化让叶晨星对于吸收金属之气更加的热衷。
再一次吸收了一颗一阶的元晶之后，叶晨星感觉出来今天自己的肉体达到了极限，如果在强行吸收金属之气的话，很有可能会造成损伤，所以，叶晨星停止了修炼，便出了银行例行巡视。出了几只零散的普通丧尸，叶晨星依然没有发现什么特殊的人群，这才回到了地下金块，开始睡觉。
不得不说，叶晨星还是很会享受的，在今天上午进入别墅中搜寻的时候，叶晨星看到床上的席梦思床垫，立刻不管不顾的将其绑在了车顶上，除了席梦思床垫，还弄了一个枕头，以及两床厚被子。
在美美的睡了一觉之后，第二天醒来的时候已经是凌晨八点钟了，他之所以能够准确的知道时间，其实不是他估计的，而是他在一个别墅中发现了一块不错的表，如果让他估计的话，这块表在末世之前最起码要值十几万！这种表可是他这样的**丝一辈子都不可能带的起的！
舒舒服服的睡了一觉，叶晨星感觉自己的精神好多了，昨天疲惫的身体完全的放松了，感觉到了自己更加轻盈的身形，叶晨星知道，经过吸收了五颗一阶的元晶之后，自己的实力又增长了不少，如果以前刚刚进入二阶后期的话，现在叶晨星已经完全的巩固了二阶后期的实力，如果再修炼一段时间的话，叶晨星有把握在一个星期之内突破二阶的巅峰！
上次吸收了一颗二阶的元晶，叶晨星从二阶的初期，一下子蹦到了后期，造成了自己的根基有一些轻浮，这次之所以进阶这么慢，主要是因为他吸收这些元晶，除了用于增长实力之外，更多的是用在了修复吸收金属之气所造成的细胞损伤。
这样做的后果就是进阶比较慢，但是好处就是根基比较雄厚，细胞对于元气有了更好的适应性，在战斗的时候更能够承受剑气的强度。也就是说，一边吸收金属之气，一边吸收元晶对于叶晨星的修炼是最合理的，更是最科学的！