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劳，增进灵气强度。
此番修炼天劲诀到四个周天方才停止，灵力自然是被天劲葫芦吸收干净，已经可以坚持四息。
完成天劲诀修炼之后，陈劲又修炼一番无极剑法，当他发现无极剑配合三虚真火威力巨大之后，便想加强此法修炼，以火加剑，对付修为境界高于自己者也有胜算。
练完剑，天色已晚，陈劲觉得肚中饥饿，便拿出补气丸吃下一颗，同时生火煮饭。
他突发奇想，以三虚真火煮饭，是否会更快一些？
借此不也可以训练自己控火能力？
一想到天阳炼药时那神乎其神的控火能力，陈劲便心向往之。
于是他便不以柴木生火，而是将手指不断向灶膛里挥出火焰，以此来煮锅中之米。
一开始火焰甚猛，此火生成全靠陈劲体力支持。
陈劲体内并无灵力，全靠药丸之力支持，不到片刻，陈劲便觉得手上再难产生新的火焰，而米才下锅，不由得眉头一皱，便又吞下一颗补气丸，药力在体内散开之后，火焰又变大一些。
如此反复，等陈劲吞下十颗补气丸，方才将一锅饭煮个半生不熟。
毕竟火焰控制方面陈劲还很陌生，故此受热不均才会如此。
收起火焰之后，陈劲却是欣喜无比，通过这一番不断操控，他对三虚真火控制得越来越得心应手。
于是饭虽半生不熟，他却吃得津津有味。
吃完饭，陈劲便抓紧时间努力学习《万药汇编》，努力记住每一棵药物形状与功用，直到将一种药物牢记在心方才学习下一种药物。
突然门外响起敲门之声，
陈劲便将《万药汇编》合起，放进储物袋中，从床/上跳下，走至门边将其拉开。
门外站的却是三师兄白鹤。
“三师兄，找我何事？”陈劲有些意外。
“八师弟，我想看看你所养灵虎，不知可否？”白鹤说着，眼神看向大虎与小虎。
陈劲便让开身来，向白鹤道：“三师兄，请进来看便是。”
白鹤连忙快步走进，眼神闪烁。
走到大虎小虎旁边，便向陈劲道：“八师弟，师兄我要炼一颗虎灵丸，不知你这二虎崽卖不卖？”
虎灵丸，需要幼年灵虎为主药，有提升修为之功效。
陈劲闻言不由得脸色一沉，“三师兄，此二虎是我与六师姐共同所得，正待养得大了，便放它们回归野外，你若是来看它便看，若是想打它们什么主意，却不使不得。我与六师姐都不会同意将它们烧成丹药的。”
白鹤听完神情一黯，转而笑道：“哈哈，八师弟，我刚才所言却是开玩笑，开玩笑，像这般可爱灵虎，自然要养为宠物，怎么可以将它们炼成丹药呢？我只不过是拿话来试你一试，你莫生气！”
陈劲听他这么一说，也不生气，笑道：“行了，三师兄，我也不是那般小气之人。”
“对，对，对，像上次让八师弟背黑锅，八师弟都没有生气，可见八师弟是大肚量之人，师兄我佩服。”白鹤恭维道。
陈劲笑道：“事情过去便算了。”
“八师弟，你看门外是谁来了？”白鹤突然一指门外。
陈劲便转身向门外看去。
白鹤却是手刀举起，向陈劲脖颈处砍下来。