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严格的说，冥想什么怪物其实和吞食术没有必然关系，修炼吞食术时，也并不是必须观想饕餮，只不过，在人们的固有认知中，这种怪兽代表着饥饿，而冥想它其实就是一种心理暗示，当你真正的感觉自己就是饕餮，自然饥饿就随之而来。【愛↑去△小↓說△網w qu 】
可如果说你压根就不知道冥想的怪物是个什么玩意，又或是你的心里根本不信的话，那么——少年，还是回家苦多读书，做一个报效祖国的科研人才吧！
信则有，不信则无，看似很简单的事情，有时反而不是那么容易做。
李林毫不客气的打断了正转着小眼睛，估计是打算自作主张将饕餮换成她心目中贪食的西方怪物的小罗伯茨。因为这么做毫无作用，除非萝卜头有能耐把冥想图配套的呼吸法一起改了。
“太棒了！林，我能感受到身体内增长的力量~~”此时，泰勒明显的感觉到了自己体内翻滚的力量，尤其是在看到一旁众人羡慕的目光时——这感觉真心好好的样子！
足足半个多小时后，满身干劲的泰勒才停了下来，她浑身湿漉漉的样子，只感觉身体里沸腾的都是力量，精神意识也开始变得前所未有的清晰了起来。【愛↑去△小↓說△網w qu 】
艰苦‘修炼’了这么久，她第一次感受到了修行的乐趣。
“这种感觉简直太棒了~~比做什么有氧瑜伽要强上千万倍！”她抬高了下巴高傲的宣称到，“甚至我感觉我的皮肤都变得更加有弹性了，就连发丝也变得光滑了起来……”
“……”小罗伯茨等人。
李林只能表示，泰勒的感觉大多只是美好的错觉。
或许她描述中的效果是有些，毕竟吃得好消化好、身体麻麻棒啥的大家都可以理解，可效果绝对没有她描述中的那样逆天。
况且，吞食术这项灾后末日中被归为战士类职业辅助型的秘术不是没有缺陷的，这点即使是在他精心改良过后也是一样的。
首先，不管修炼何种吞食术，当事人都必须在修炼过后吃下大量的‘珍贵食材’，不然反而会伤其身体。
所谓的‘珍贵食材’基本上是淘汰了现今地球上百分之九十九以上的食物，转基因地沟油什么的就不用提了，你敢用这玩意修炼吞食术，就得做好身体各方面出症状的准备。
正所谓一克苏丹红吃不死你，那么就来半斤……
毕竟，吞食术理论上只是增加当事人的食量、以及消化力，至于对有害物质的分解以及抵抗能力，那还得看当事者本人。
在灾后世界有着一套严格的标准划分食物的受污染程度，在灾难初期的几十年中，那个各种灾难不断、天空永远笼罩着核乌云的荒芜大地上，有资源修炼吞食术的都是土豪。
受污染程度是评价食材是否珍贵的一个标准，另一个则就是食材本身是否含有足够多的有益成分。
对食材的高标准是影响吞食术进展的一个限制，随着修炼者体质的增强，对食材的要求也就越高，甚至到了晋级超凡、拥有超凡体质后，一般的食物已经完全无法满足修行者的要求了。
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