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    第1693章 与年龄无关

    两人找了一家安静的咖啡馆,这里是卡座的模式,周围围栏挡着,而且因为角度原因,相对是很封闭的,在音乐的遮蔽下,只要不是大喊大叫,一般聊天旁边的房间是听不见的,适合聊天,谈事情。

    林明远停好车,和萧菁一起走进来,服务员果然没有认出来萧菁,两人落座后,随便点了一些吃的,林明远也是没吃什么,所以正好一起吃。

    见萧菁点了薯条和果汁,林明远不禁有些意外,道:“你现在敢吃薯条了?”

    “有什么不敢的!”萧菁摘掉帽子和眼镜,想了下又把眼镜戴上,因为一会还要上菜什么的。在林明远不解的目光里,她轻轻叹口气,道:“虽然体形要保持,但是偶尔破例也是可以的,今天见到老朋友,所以能破例!”

    好嘛,林明远就说今天萧菁有点让他意外,这个女人的恐怖之处就是她有着极强的,非常强的,特别强的自控能力,强到什么程度?今天说要跑十公里,那么就要跑到公里数,说要练两个小时的舞蹈,那就一定要练到,平时饮食那也是极其注意的,毕竟很多垃圾食品会带来大量的卡路里,让她的身体发胖,而她又是那种易胖的体质。

    好在萧菁也不会通过纯粹的节食来让自己瘦下去,一般她是会配合运动,再加上饮食调控,让自己保持体形。

    “过了三十岁,身体就开始走下坡路,平时保养得再好也不行,还是得靠运动,睡眠,以及饮食来调控!”萧菁道。

    林明远点点头,这一点他也有体会,这跟人种的关系不大,他如今算是‘赋闲’在家,退休的生活自然不可能有在战场上那般惊险刺激,每天的事情又少,加上喝酒抽烟什么的,哦,抽烟已经渐渐地戒了,喝酒的时候也不算多,但是身体仍然不可抑制的开始发福,也就是发胖。

    林明远现在每天都会拿出一定的时间来健身锻炼,来保持自己身体的活跃度,不能让自己身体出问题。

    所以他很能理解萧菁的担心,点头道:“运动是真的有好处,睡眠啊,身体的活量都会保持甚至提高,代谢也会便好!”

    “所以今天能吃一些这些平时不会吃的东西,就当时改善伙食了吧!”萧菁笑笑。

    “所以,这几年你的生活怎么样?还是每天忙忙碌碌的?”

    “不,我已经减少很多工作了,年纪大了,不能像年轻人那样折腾,现在熬夜超过十二点,第二天我就很没精神!”萧菁道。

    “你的岁数也不大,别总是岁数大了,这不好,人的心态很重要,即便是六十岁,八十岁也要心态年轻。”林明远纠正道。

    萧菁抿嘴一笑,道:“你说的有道理,像你学习!”

    “哈哈,先吃点东西,如果你的事情不急,咱们就叙叙旧,聊聊天,如果急就先说事情,我们先办正事!”林明远道。

    “急也不急,先吃东西吧,别影响食欲,至于事情,稍后再说!”萧菁道。

    “好,我先开吃!”

    “你吃... -->>

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